Pane e Panini
SUPER SEED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine7.1g16.2% dell'energia
Grassi0.9g2.1% dell'energia
Carboidrati35.7g81.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.7g
Proteine
7.1g (16.2%)Grassi
0.9g (2.1%)Carboidrati
35.7g (81.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine7.1g
Grassi0.9g
Carboidrati35.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine14%
Grassi totali1%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SUPER SEED contiene 214 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 0.9g di grassi e 35.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti