Pane e Panini

SUPER BREAD, GIANT WHITE ENRICHED BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie276kcal / 100g
Proteine10.3g14.9% dell'energia
Grassi3.5g5.1% dell'energia
Carboidrati55.2g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.0g
Proteine
10.3g (14.9%)
Grassi
3.5g (5.1%)
Carboidrati
55.2g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie276kcal
Proteine10.3g
Grassi3.5g
Carboidrati55.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine21%
Grassi totali5%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 276 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga99minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SUPER BREAD, GIANT WHITE ENRICHED BREAD contiene 276 kcal. Fornisce 10.3g di proteine, 3.5g di grassi e 55.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium