Brot & Brötchen
SUPER BREAD, GIANT WHITE ENRICHED BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien276kcal / 100g
Protein10.3g14.9% der Energie
Fett3.5g5.1% der Energie
Kohlenhydrate55.2g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.0g
Protein
10.3g (14.9%)Fett
3.5g (5.1%)Kohlenhydrate
55.2g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien276kcal
Protein10.3g
Fett3.5g
Kohlenhydrate55.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein21%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 276 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen66Minuten
🧘♀️Yoga99Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SUPER BREAD, GIANT WHITE ENRICHED BREAD enthält insgesamt 276 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.3g Protein, 3.5g Fett und 55.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten