Panes y Bollos

SUPER BREAD, GIANT WHITE ENRICHED BREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías276kcal / 100g
Proteínas10.3g14.9% de la energía
Grasas3.5g5.1% de la energía
Carbohidratos55.2g80.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total69.0g
Proteínas
10.3g (14.9%)
Grasas
3.5g (5.1%)
Carbohidratos
55.2g (80.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías276kcal
Proteínas10.3g
Grasas3.5g
Carbohidratos55.2g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas21%
Grasas totales5%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 276 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar66minutos
🧘‍♀️Yoga99minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SUPER BREAD, GIANT WHITE ENRICHED BREAD proporciona 276 kcal. Contiene 10.3g de proteínas, 3.5g de grasas y 55.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium