Pane e Panini
SUNFLOWER SEED BREAD, SUNFLOWER SEED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie240kcal / 100g
Proteine10g16.7% dell'energia
Grassi2g3.3% dell'energia
Carboidrati48g80.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale60.0g
Proteine
10g (16.7%)Grassi
2g (3.3%)Carboidrati
48g (80.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie240kcal
Proteine10.0g
Grassi2.0g
Carboidrati48.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine20%
Grassi totali3%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 240 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga86minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SUNFLOWER SEED BREAD, SUNFLOWER SEED offre un apporto di 240 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 2g di grassi e 48g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti