Panes y Bollos
SUNFLOWER SEED BREAD, SUNFLOWER SEED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías240kcal / 100g
Proteínas10g16.7% de la energía
Grasas2g3.3% de la energía
Carbohidratos48g80.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total60.0g
Proteínas
10g (16.7%)Grasas
2g (3.3%)Carbohidratos
48g (80.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías240kcal
Proteínas10.0g
Grasas2.0g
Carbohidratos48.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas20%
Grasas totales3%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 240 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar57minutos
🧘♀️Yoga86minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SUNFLOWER SEED BREAD, SUNFLOWER SEED revela un aporte de 240 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 2g de lípidos y 48g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes