Pains et Petits Pains

SUNFLOWER SEED BREAD, SUNFLOWER SEED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories240kcal / 100g
Protéines10g16.7% de l'énergie
Lipides2g3.3% de l'énergie
Glucides48g80.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total60.0g
Protéines
10g (16.7%)
Lipides
2g (3.3%)
Glucides
48g (80.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories240kcal
Protéines10.0g
Lipides2.0g
Glucides48.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines20%
Lipides totaux3%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 240 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga86minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SUNFLOWER SEED BREAD, SUNFLOWER SEED apporte 240 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 2g de lipides et 48g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium