Pane e Panini
SUB SANDWICH ROLLS, SUB
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie282kcal / 100g
Proteine8.4g13.0% dell'energia
Grassi2.8g4.3% dell'energia
Carboidrati53.5g82.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale64.7g
Proteine
8.4g (13.0%)Grassi
2.8g (4.3%)Carboidrati
53.5g (82.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie282kcal
Proteine8.4g
Grassi2.8g
Carboidrati53.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine17%
Grassi totali4%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare67minuti
🧘♀️Yoga101minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SUB SANDWICH ROLLS, SUB offre un apporto di 282 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.4g di proteine, 2.8g di grassi e 53.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti