Pane e Panini
STONE GROUND 100% WHOLE WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie179kcal / 100g
Proteine10.7g20.7% dell'energia
Grassi1.8g3.5% dell'energia
Carboidrati39.3g75.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.8g
Proteine
10.7g (20.7%)Grassi
1.8g (3.5%)Carboidrati
39.3g (75.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie179kcal
Proteine10.7g
Grassi1.8g
Carboidrati39.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine21%
Grassi totali3%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga64minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, STONE GROUND 100% WHOLE WHEAT offre un apporto di 179 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 1.8g di grassi e 39.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti