Pane e Panini

SPROUTED WHOLE GRAIN BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie267kcal / 100g
Proteine13.3g20.0% dell'energia
Grassi3.3g5.0% dell'energia
Carboidrati50g75.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.6g
Proteine
13.3g (20.0%)
Grassi
3.3g (5.0%)
Carboidrati
50g (75.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie267kcal
Proteine13.3g
Grassi3.3g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine27%
Grassi totali5%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 267 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SPROUTED WHOLE GRAIN BREAD contiene 267 kcal. Fornisce 13.3g di proteine, 3.3g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium