Pane e Panini
SPROUTED WHOLE 7-GRAIN BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine14.3g24.2% dell'energia
Grassi1.8g3.1% dell'energia
Carboidrati42.9g72.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale59.0g
Proteine
14.3g (24.2%)Grassi
1.8g (3.1%)Carboidrati
42.9g (72.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine14.3g
Grassi1.8g
Carboidrati42.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine29%
Grassi totali3%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SPROUTED WHOLE 7-GRAIN BREAD mostrano 214 calorie per 100g. Offre 14.3g di proteine, 1.8g di grassi totali e 42.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti