Pane e Panini

SPROUTED SOURDOUGH BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie235kcal / 100g
Proteine17.6g28.5% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati44.1g71.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.7g
Proteine
17.6g (28.5%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
44.1g (71.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie235kcal
Proteine17.6g
Grassi0.0g
Carboidrati44.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine35%
Grassi totali0%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SPROUTED SOURDOUGH BREAD contiene 235 kcal. Fornisce 17.6g di proteine, 0g di grassi e 44.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium