Pane e Panini

SPROUTED SEEDS GLUTEN FREE BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie228kcal / 100g
Proteine7g14.3% dell'energia
Grassi7g14.3% dell'energia
Carboidrati34.9g71.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.9g
Proteine
7g (14.3%)
Grassi
7g (14.3%)
Carboidrati
34.9g (71.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie228kcal
Proteine7.0g
Grassi7.0g
Carboidrati34.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine14%
Grassi totali11%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 228 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SPROUTED SEEDS GLUTEN FREE BREAD contiene 228 kcal. Fornisce 7g di proteine, 7g di grassi e 34.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium