Brot & Brötchen
SPROUTED SEEDS GLUTEN FREE BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien228kcal / 100g
Protein7g14.3% der Energie
Fett7g14.3% der Energie
Kohlenhydrate34.9g71.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.9g
Protein
7g (14.3%)Fett
7g (14.3%)Kohlenhydrate
34.9g (71.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien228kcal
Protein7.0g
Fett7.0g
Kohlenhydrate34.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein14%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 228 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SPROUTED SEEDS GLUTEN FREE BREAD enthält insgesamt 228 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7g Protein, 7g Fett und 34.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten