Pane e Panini

SPROUTED NAKED OATS BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie279kcal / 100g
Proteine18.6g27.1% dell'energia
Grassi3.5g5.1% dell'energia
Carboidrati46.5g67.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.6g
Proteine
18.6g (27.1%)
Grassi
3.5g (5.1%)
Carboidrati
46.5g (67.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie279kcal
Proteine18.6g
Grassi3.5g
Carboidrati46.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine37%
Grassi totali5%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 279 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPROUTED NAKED OATS BREAD offre un apporto di 279 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.6g di proteine, 3.5g di grassi e 46.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium