Pains et Petits Pains

SPROUTED NAKED OATS BREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories279kcal / 100g
Protéines18.6g27.1% de l'énergie
Lipides3.5g5.1% de l'énergie
Glucides46.5g67.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total68.6g
Protéines
18.6g (27.1%)
Lipides
3.5g (5.1%)
Glucides
46.5g (67.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories279kcal
Protéines18.6g
Lipides3.5g
Glucides46.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines37%
Lipides totaux5%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 279 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche66minutes
🧘‍♀️Yoga100minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SPROUTED NAKED OATS BREAD apporte 279 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.6g de protéines, 3.5g de lipides et 46.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium