Pane e Panini

SPROUTED MULTIGRAIN BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie265kcal / 100g
Proteine17.6g27.8% dell'energia
Grassi1.5g2.4% dell'energia
Carboidrati44.1g69.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.2g
Proteine
17.6g (27.8%)
Grassi
1.5g (2.4%)
Carboidrati
44.1g (69.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie265kcal
Proteine17.6g
Grassi1.5g
Carboidrati44.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine35%
Grassi totali2%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 265 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SPROUTED MULTIGRAIN BREAD contiene 265 kcal. Fornisce 17.6g di proteine, 1.5g di grassi e 44.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium