Panes y Bollos

SPROUTED MULTIGRAIN BREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías265kcal / 100g
Proteínas17.6g27.8% de la energía
Grasas1.5g2.4% de la energía
Carbohidratos44.1g69.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total63.2g
Proteínas
17.6g (27.8%)
Grasas
1.5g (2.4%)
Carbohidratos
44.1g (69.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías265kcal
Proteínas17.6g
Grasas1.5g
Carbohidratos44.1g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas35%
Grasas totales2%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 265 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar63minutos
🧘‍♀️Yoga95minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SPROUTED MULTIGRAIN BREAD proporciona 265 kcal. Contiene 17.6g de proteínas, 1.5g de grasas y 44.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium