Pane e Panini
SPROUTED 7-GRAIN BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine17.9g38.5% dell'energia
Grassi3.6g7.7% dell'energia
Carboidrati25g53.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.5g
Proteine
17.9g (38.5%)Grassi
3.6g (7.7%)Carboidrati
25g (53.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine17.9g
Grassi3.6g
Carboidrati25.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine36%
Grassi totali6%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SPROUTED 7-GRAIN BREAD mostrano 214 calorie per 100g. Offre 17.9g di proteine, 3.6g di grassi totali e 25g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti