Pane e Panini
SPLIT TOP WHEAT BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie231kcal / 100g
Proteine7.7g14.1% dell'energia
Grassi2.9g5.3% dell'energia
Carboidrati44.2g80.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale54.8g
Proteine
7.7g (14.1%)Grassi
2.9g (5.3%)Carboidrati
44.2g (80.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie231kcal
Proteine7.7g
Grassi2.9g
Carboidrati44.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine15%
Grassi totali4%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SPLIT TOP WHEAT BREAD mostrano 231 calorie per 100g. Offre 7.7g di proteine, 2.9g di grassi totali e 44.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti