Pane e Panini
SPLIT TOP HAMBURGER ROLL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie264kcal / 100g
Proteine9.4g14.2% dell'energia
Grassi3.8g5.8% dell'energia
Carboidrati52.8g80.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale66.0g
Proteine
9.4g (14.2%)Grassi
3.8g (5.8%)Carboidrati
52.8g (80.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie264kcal
Proteine9.4g
Grassi3.8g
Carboidrati52.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine19%
Grassi totali6%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 264 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare63minuti
🧘♀️Yoga94minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPLIT TOP HAMBURGER ROLL offre un apporto di 264 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 3.8g di grassi e 52.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti