Panes y Bollos

SPLIT TOP HAMBURGER ROLL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías264kcal / 100g
Proteínas9.4g14.2% de la energía
Grasas3.8g5.8% de la energía
Carbohidratos52.8g80.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total66.0g
Proteínas
9.4g (14.2%)
Grasas
3.8g (5.8%)
Carbohidratos
52.8g (80.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías264kcal
Proteínas9.4g
Grasas3.8g
Carbohidratos52.8g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas19%
Grasas totales6%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 264 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar63minutos
🧘‍♀️Yoga94minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SPLIT TOP HAMBURGER ROLL revela un aporte de 264 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.4g de proteínas, 3.8g de lípidos y 52.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium