Pane e Panini
SPINACH & LEEK WHOLE GRAIN VEGETABLE BREAD, SPINACH & LEEK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie237kcal / 100g
Proteine15.8g24.0% dell'energia
Grassi2.6g4.0% dell'energia
Carboidrati47.4g72.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale65.8g
Proteine
15.8g (24.0%)Grassi
2.6g (4.0%)Carboidrati
47.4g (72.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie237kcal
Proteine15.8g
Grassi2.6g
Carboidrati47.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine32%
Grassi totali4%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 237 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare56minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SPINACH & LEEK WHOLE GRAIN VEGETABLE BREAD, SPINACH & LEEK contiene 237 kcal. Fornisce 15.8g di proteine, 2.6g di grassi e 47.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti