Panes y Bollos
SPINACH & LEEK WHOLE GRAIN VEGETABLE BREAD, SPINACH & LEEK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías237kcal / 100g
Proteínas15.8g24.0% de la energía
Grasas2.6g4.0% de la energía
Carbohidratos47.4g72.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total65.8g
Proteínas
15.8g (24.0%)Grasas
2.6g (4.0%)Carbohidratos
47.4g (72.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías237kcal
Proteínas15.8g
Grasas2.6g
Carbohidratos47.4g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas32%
Grasas totales4%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 237 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar56minutos
🧘♀️Yoga85minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SPINACH & LEEK WHOLE GRAIN VEGETABLE BREAD, SPINACH & LEEK proporciona 237 kcal. Contiene 15.8g de proteínas, 2.6g de grasas y 47.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes