Pane e Panini
SPINACH & CHEESE AUTHENTIC MEDITERRANEAN FOCACCIA, SPINACH & CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie255kcal / 100g
Proteine14.9g25.0% dell'energia
Grassi6.4g10.7% dell'energia
Carboidrati38.3g64.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale59.6g
Proteine
14.9g (25.0%)Grassi
6.4g (10.7%)Carboidrati
38.3g (64.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie255kcal
Proteine14.9g
Grassi6.4g
Carboidrati38.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine30%
Grassi totali10%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 255 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare61minuti
🧘♀️Yoga91minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPINACH & CHEESE AUTHENTIC MEDITERRANEAN FOCACCIA, SPINACH & CHEESE offre un apporto di 255 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.9g di proteine, 6.4g di grassi e 38.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti