Brot & Brötchen
SPINACH & CHEESE AUTHENTIC MEDITERRANEAN FOCACCIA, SPINACH & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien255kcal / 100g
Protein14.9g25.0% der Energie
Fett6.4g10.7% der Energie
Kohlenhydrate38.3g64.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt59.6g
Protein
14.9g (25.0%)Fett
6.4g (10.7%)Kohlenhydrate
38.3g (64.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien255kcal
Protein14.9g
Fett6.4g
Kohlenhydrate38.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein30%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 255 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPINACH & CHEESE AUTHENTIC MEDITERRANEAN FOCACCIA, SPINACH & CHEESE 255 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.9g Protein, 6.4g Fett und 38.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten