Pane e Panini
SPECIAL RECIPE BREAD, GERMAN RYE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie244kcal / 100g
Proteine11.1g19.6% dell'energia
Grassi3.3g5.8% dell'energia
Carboidrati42.2g74.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale56.6g
Proteine
11.1g (19.6%)Grassi
3.3g (5.8%)Carboidrati
42.2g (74.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie244kcal
Proteine11.1g
Grassi3.3g
Carboidrati42.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine22%
Grassi totali5%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 244 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare58minuti
🧘♀️Yoga87minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SPECIAL RECIPE BREAD, GERMAN RYE mostrano 244 calorie per 100g. Offre 11.1g di proteine, 3.3g di grassi totali e 42.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti