Panes y Bollos
SPECIAL RECIPE BREAD, GERMAN RYE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías244kcal / 100g
Proteínas11.1g19.6% de la energía
Grasas3.3g5.8% de la energía
Carbohidratos42.2g74.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total56.6g
Proteínas
11.1g (19.6%)Grasas
3.3g (5.8%)Carbohidratos
42.2g (74.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías244kcal
Proteínas11.1g
Grasas3.3g
Carbohidratos42.2g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas22%
Grasas totales5%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 244 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar58minutos
🧘♀️Yoga87minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SPECIAL RECIPE BREAD, GERMAN RYE muestra 244 calorías por 100g. Ofrece 11.1g de proteínas, 3.3g de grasas y 42.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes