Pane e Panini
SOURDOUGH SUNNY FLAX, SOURDOUGH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie281kcal / 100g
Proteine10.5g16.6% dell'energia
Grassi7g11.1% dell'energia
Carboidrati45.6g72.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale63.1g
Proteine
10.5g (16.6%)Grassi
7g (11.1%)Carboidrati
45.6g (72.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie281kcal
Proteine10.5g
Grassi7.0g
Carboidrati45.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine21%
Grassi totali11%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 281 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare67minuti
🧘♀️Yoga100minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SOURDOUGH SUNNY FLAX, SOURDOUGH offre un apporto di 281 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.5g di proteine, 7g di grassi e 45.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti