Pane e Panini
SOURDOUGH LOAF, SOURDOUGH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine8.9g16.4% dell'energia
Grassi0.9g1.7% dell'energia
Carboidrati44.6g82.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale54.4g
Proteine
8.9g (16.4%)Grassi
0.9g (1.7%)Carboidrati
44.6g (82.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine8.9g
Grassi0.9g
Carboidrati44.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine18%
Grassi totali1%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SOURDOUGH LOAF, SOURDOUGH mostrano 214 calorie per 100g. Offre 8.9g di proteine, 0.9g di grassi totali e 44.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti