Pane e Panini
SOURDOUGH COUNTRY WHEAT, SOURDOUGH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie282kcal / 100g
Proteine10.3g15.1% dell'energia
Grassi1.3g1.9% dell'energia
Carboidrati56.4g82.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale68.0g
Proteine
10.3g (15.1%)Grassi
1.3g (1.9%)Carboidrati
56.4g (82.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie282kcal
Proteine10.3g
Grassi1.3g
Carboidrati56.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine21%
Grassi totali2%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare67minuti
🧘♀️Yoga101minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SOURDOUGH COUNTRY WHEAT, SOURDOUGH contiene 282 kcal. Fornisce 10.3g di proteine, 1.3g di grassi e 56.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti