Panes y Bollos
SOURDOUGH COUNTRY WHEAT, SOURDOUGH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías282kcal / 100g
Proteínas10.3g15.1% de la energía
Grasas1.3g1.9% de la energía
Carbohidratos56.4g82.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total68.0g
Proteínas
10.3g (15.1%)Grasas
1.3g (1.9%)Carbohidratos
56.4g (82.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías282kcal
Proteínas10.3g
Grasas1.3g
Carbohidratos56.4g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas21%
Grasas totales2%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 282 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar67minutos
🧘♀️Yoga101minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SOURDOUGH COUNTRY WHEAT, SOURDOUGH proporciona 282 kcal. Contiene 10.3g de proteínas, 1.3g de grasas y 56.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes