Pane e Panini
SOURDOUGH BREAD, GARLIC
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie245kcal / 100g
Proteine10.2g17.3% dell'energia
Grassi2g3.4% dell'energia
Carboidrati46.9g79.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale59.1g
Proteine
10.2g (17.3%)Grassi
2g (3.4%)Carboidrati
46.9g (79.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie245kcal
Proteine10.2g
Grassi2.0g
Carboidrati46.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine20%
Grassi totali3%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 245 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare58minuti
🧘♀️Yoga88minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SOURDOUGH BREAD, GARLIC mostrano 245 calorie per 100g. Offre 10.2g di proteine, 2g di grassi totali e 46.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti