Panes y Bollos
SOURDOUGH BREAD, GARLIC
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías245kcal / 100g
Proteínas10.2g17.3% de la energía
Grasas2g3.4% de la energía
Carbohidratos46.9g79.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total59.1g
Proteínas
10.2g (17.3%)Grasas
2g (3.4%)Carbohidratos
46.9g (79.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías245kcal
Proteínas10.2g
Grasas2.0g
Carbohidratos46.9g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas20%
Grasas totales3%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 245 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar58minutos
🧘♀️Yoga88minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SOURDOUGH BREAD, GARLIC muestra 245 calorías por 100g. Ofrece 10.2g de proteínas, 2g de grasas y 46.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes