Pane e Panini

SOURDOUGH BREAD BOWLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine9.4g15.8% dell'energia
Grassi1.6g2.7% dell'energia
Carboidrati48.4g81.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.4g
Proteine
9.4g (15.8%)
Grassi
1.6g (2.7%)
Carboidrati
48.4g (81.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine9.4g
Grassi1.6g
Carboidrati48.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine19%
Grassi totali2%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SOURDOUGH BREAD BOWLS contiene 250 kcal. Fornisce 9.4g di proteine, 1.6g di grassi e 48.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium