Brot & Brötchen
SOURDOUGH BREAD BOWLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein9.4g15.8% der Energie
Fett1.6g2.7% der Energie
Kohlenhydrate48.4g81.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt59.4g
Protein
9.4g (15.8%)Fett
1.6g (2.7%)Kohlenhydrate
48.4g (81.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein9.4g
Fett1.6g
Kohlenhydrate48.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein19%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SOURDOUGH BREAD BOWLS enthält insgesamt 250 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.4g Protein, 1.6g Fett und 48.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten