Pane e Panini
SOURDOUGH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie230kcal / 100g
Proteine8g13.8% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati50g86.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale58.0g
Proteine
8g (13.8%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
50g (86.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie230kcal
Proteine8.0g
Grassi0.0g
Carboidrati50.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine16%
Grassi totali0%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga82minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SOURDOUGH offre un apporto di 230 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8g di proteine, 0g di grassi e 50g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti