Brot & Brötchen
SOURDOUGH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien230kcal / 100g
Protein8g13.8% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate50g86.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.0g
Protein
8g (13.8%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
50g (86.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien230kcal
Protein8.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein16%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 230 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga82Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SOURDOUGH 230 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8g Protein, 0g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten