Pane e Panini
SOFT WHEAT BREAD, SOFT WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie234kcal / 100g
Proteine8.5g14.8% dell'energia
Grassi2.1g3.7% dell'energia
Carboidrati46.8g81.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale57.4g
Proteine
8.5g (14.8%)Grassi
2.1g (3.7%)Carboidrati
46.8g (81.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie234kcal
Proteine8.5g
Grassi2.1g
Carboidrati46.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine17%
Grassi totali3%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 234 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare56minuti
🧘♀️Yoga84minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SOFT WHEAT BREAD, SOFT WHEAT mostrano 234 calorie per 100g. Offre 8.5g di proteine, 2.1g di grassi totali e 46.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti