Panes y Bollos
SOFT WHEAT BREAD, SOFT WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías234kcal / 100g
Proteínas8.5g14.8% de la energía
Grasas2.1g3.7% de la energía
Carbohidratos46.8g81.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total57.4g
Proteínas
8.5g (14.8%)Grasas
2.1g (3.7%)Carbohidratos
46.8g (81.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías234kcal
Proteínas8.5g
Grasas2.1g
Carbohidratos46.8g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas17%
Grasas totales3%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 234 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar56minutos
🧘♀️Yoga84minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SOFT WHEAT BREAD, SOFT WHEAT muestra 234 calorías por 100g. Ofrece 8.5g de proteínas, 2.1g de grasas y 46.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes