Pane e Panini
SOFT 10 GRAIN BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie265kcal / 100g
Proteine11.8g19.1% dell'energia
Grassi5.9g9.5% dell'energia
Carboidrati44.1g71.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale61.8g
Proteine
11.8g (19.1%)Grassi
5.9g (9.5%)Carboidrati
44.1g (71.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie265kcal
Proteine11.8g
Grassi5.9g
Carboidrati44.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine24%
Grassi totali9%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 265 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare63minuti
🧘♀️Yoga95minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SOFT 10 GRAIN BREAD offre un apporto di 265 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.8g di proteine, 5.9g di grassi e 44.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti