Pains et Petits Pains
SOFT 10 GRAIN BREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories265kcal / 100g
Protéines11.8g19.1% de l'énergie
Lipides5.9g9.5% de l'énergie
Glucides44.1g71.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total61.8g
Protéines
11.8g (19.1%)Lipides
5.9g (9.5%)Glucides
44.1g (71.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories265kcal
Protéines11.8g
Lipides5.9g
Glucides44.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines24%
Lipides totaux9%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 265 kcal)
🏃♂️Course24minutes
🚴♀️Vélo30minutes
🚶♂️Marche63minutes
🧘♀️Yoga95minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SOFT 10 GRAIN BREAD apporte 265 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.8g de protéines, 5.9g de lipides et 44.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients