Pane e Panini

SLICED BAGELS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie327kcal / 100g
Proteine12.4g16.7% dell'energia
Grassi7.1g9.5% dell'energia
Carboidrati54.9g73.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale74.4g
Proteine
12.4g (16.7%)
Grassi
7.1g (9.5%)
Carboidrati
54.9g (73.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie327kcal
Proteine12.4g
Grassi7.1g
Carboidrati54.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine25%
Grassi totali11%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 327 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare78minuti
🧘‍♀️Yoga117minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SLICED BAGELS contiene 327 kcal. Fornisce 12.4g di proteine, 7.1g di grassi e 54.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium