Brot & Brötchen
SLICED BAGELS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien327kcal / 100g
Protein12.4g16.7% der Energie
Fett7.1g9.5% der Energie
Kohlenhydrate54.9g73.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt74.4g
Protein
12.4g (16.7%)Fett
7.1g (9.5%)Kohlenhydrate
54.9g (73.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien327kcal
Protein12.4g
Fett7.1g
Kohlenhydrate54.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein25%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 327 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen78Minuten
🧘♀️Yoga117Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SLICED BAGELS enthält insgesamt 327 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.4g Protein, 7.1g Fett und 54.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten