Panes y Bollos

SLICED BAGELS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías327kcal / 100g
Proteínas12.4g16.7% de la energía
Grasas7.1g9.5% de la energía
Carbohidratos54.9g73.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total74.4g
Proteínas
12.4g (16.7%)
Grasas
7.1g (9.5%)
Carbohidratos
54.9g (73.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías327kcal
Proteínas12.4g
Grasas7.1g
Carbohidratos54.9g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas25%
Grasas totales11%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 327 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo37minutos
🚶‍♂️Caminar78minutos
🧘‍♀️Yoga117minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SLICED BAGELS proporciona 327 kcal. Contiene 12.4g de proteínas, 7.1g de grasas y 54.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium