Pane e Panini

SESAME SEED BAGELS, SESAME SEED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie294kcal / 100g
Proteine10.6g15.3% dell'energia
Grassi3.5g5.0% dell'energia
Carboidrati55.3g79.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.4g
Proteine
10.6g (15.3%)
Grassi
3.5g (5.0%)
Carboidrati
55.3g (79.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie294kcal
Proteine10.6g
Grassi3.5g
Carboidrati55.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine21%
Grassi totali5%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 294 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga105minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SESAME SEED BAGELS, SESAME SEED mostrano 294 calorie per 100g. Offre 10.6g di proteine, 3.5g di grassi totali e 55.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium