Brot & Brötchen
SESAME SEED BAGELS, SESAME SEED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien294kcal / 100g
Protein10.6g15.3% der Energie
Fett3.5g5.0% der Energie
Kohlenhydrate55.3g79.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.4g
Protein
10.6g (15.3%)Fett
3.5g (5.0%)Kohlenhydrate
55.3g (79.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien294kcal
Protein10.6g
Fett3.5g
Kohlenhydrate55.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein21%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 294 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga105Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SESAME SEED BAGELS, SESAME SEED zeigen 294 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.6g Protein, 3.5g Fettgehalt und 55.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten