Pane e Panini

SESAME FLATBREAD, ORIGINAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie459kcal / 100g
Proteine10.6g11.5% dell'energia
Grassi10.6g11.5% dell'energia
Carboidrati70.7g76.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.9g
Proteine
10.6g (11.5%)
Grassi
10.6g (11.5%)
Carboidrati
70.7g (76.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie459kcal
Proteine10.6g
Grassi10.6g
Carboidrati70.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine21%
Grassi totali16%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 459 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare109minuti
🧘‍♀️Yoga164minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SESAME FLATBREAD, ORIGINAL contiene 459 kcal. Fornisce 10.6g di proteine, 10.6g di grassi e 70.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium