Panes y Bollos

SESAME FLATBREAD, ORIGINAL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías459kcal / 100g
Proteínas10.6g11.5% de la energía
Grasas10.6g11.5% de la energía
Carbohidratos70.7g76.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total91.9g
Proteínas
10.6g (11.5%)
Grasas
10.6g (11.5%)
Carbohidratos
70.7g (76.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías459kcal
Proteínas10.6g
Grasas10.6g
Carbohidratos70.7g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas21%
Grasas totales16%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 459 kcal)

🏃‍♂️Correr42minutos
🚴‍♀️Ciclismo52minutos
🚶‍♂️Caminar109minutos
🧘‍♀️Yoga164minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SESAME FLATBREAD, ORIGINAL proporciona 459 kcal. Contiene 10.6g de proteínas, 10.6g de grasas y 70.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium