Pane e Panini
SEMITAS DE TRIGO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie298kcal / 100g
Proteine7g10.6% dell'energia
Grassi7.9g12.0% dell'energia
Carboidrati50.9g77.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale65.8g
Proteine
7g (10.6%)Grassi
7.9g (12.0%)Carboidrati
50.9g (77.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie298kcal
Proteine7.0g
Grassi7.9g
Carboidrati50.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine14%
Grassi totali12%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 298 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare71minuti
🧘♀️Yoga106minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SEMITAS DE TRIGO mostrano 298 calorie per 100g. Offre 7g di proteine, 7.9g di grassi totali e 50.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti